The extraordinary beauty of life lies in its ability to offer us a fresh start. No matter how dire our circumstances may seem, a new day will inevitably arrive, bringing with it the opportunity to begin anew. It grants us the chance to take a breath, to take action, and to transform what we find … Continue reading You get to start over →

لا شك أن خيبات الأمل مؤلمة. والكثير منها مزعج وقد يسبب لك الاحباط وفي نهاية المطاف قد تصاب بأحد أمراض الاكتئاب، وهذا مما لا تريده صدقني ما نراه كل يوم من احباطات من تصرفات اصدقائنا، عائلتنا، أحبابنا وغيرهم من الناس سببه علو سقف التوقعات لدينا. فنحن بطبيعة الحال كائنات شاعرية وغالبًا ما نقوم برسم أحلام … Continue reading إدارة التوقعات لتفادي الاحباط →